Hola, soy Ana
Recuerdo hace unos años cómo decidí dar un giro a mi vida. Tras ir a diversos médicos no encontraban la solución de lo que terminó por ser un sobre crecimiento bacteriano no detectado. Una vez esto fue identificado, centré mi plena motivación y atención por entender mi cuerpo, la causa de origen de la diferente sintomatología, leyendo mucho, estudiando mucho, realizando diferentes especializaciones de Nutrición Clínica, Salud Hormonal, etc.; en definitiva, inicié un proceso de aprendizaje continuo que me ha llevado a amar mi profesión y a aprender, en base a la experiencia y la evidencia, que la alimentación es clave desde la fase más temprana, desde el momento de la búsqueda del embarazo.
Pretendo servir de apoyo y guía en tu camino hacia un estilo de vida saludable y ayudarte a encontrar esa comodidad y adherencia que anhelas.
Los grandes cambios suceden de manera progresiva, paso a paso, y desde los más pequeños detalles. Si me dejas estaré encantada de ayudarte en este increíble proceso.
Por ello he creado
mi consulta online
Mis horarios de consulta son flexibles. Quiero estar contigo siempre que me necesites.
Para guiarte en el conocimiento de tu cuerpo. Te acompaño en el camino a una adherencia sana que te haga sentir bien tanto física como emocionalmente.
Para ofrecerte soluciones frente a diversas situaciones con las que convivimos en el día a día (y que no debería ser así - recuerda, ¡hay soluciones! - ) (dispepsia, reflujo, SOP, amenorrea, cistitis, cándida, etc.)
Para crear una dinámica nutricional vital y sana con la que te identifiques y te sientas agusto.
Para ayudarte a entender el etiquetado de los alimentos, a saber escoger los mejores productos.
Para entender los factores disruptivos que nos acompañan en nuestro día a día, y tomar medidas.
Para ayudarte y guiarte desde la búsqueda del embarazo.
Para cuidar tu fertilidad tanto si eres hombre como si eres mujer.
Para ayudarte a prevenir diferentes patologías desde el enfoque nutricional.
Y por supuesto, para acompañarte en el postparto, en ese momento tan único y especial para la mujer a nivel emocional y físico.
Un poco más sobre mí
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T. Dietética y Nutrición.
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Miembro ASNADI.
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Voluntaria en Área de Educación Alimentaria para la Salud en Cruz Roja.
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Experto en Nutrición Clínica Hospitalaria y Dietética.
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Experto en Fisiología de la Nutrición Infantil.
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Estudios de especialización y formación continua en Nutrición Clínica, Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer, Obesidad.
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Especializada en fertilidad con perspectiva de género: fertilidad para la mujer y el factor masculino.
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Especializada en preparación y recuperación postparto desde el enfoque nutricional y emocional.
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Graduada en Administración y Dirección de Empresas.